5 Essential Elements For மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

5 Essential Elements For மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

Blog Article

நான் மருத்துவக் காப்பீட்டை ஒப்புக்கொள்கிறேன் தனியுரிமை கொள்கை சமர்ப்பிக்கவும்

It’s impossible to summon periods instantly Should you have delayed or irregular periods. No medication, workout or yoga, food plan, Way of living can promise you periods right away in an hour or right away.

இதெல்லாம் சீராக மாதவிலக்கு வருபவர்களுக்கு பொருந்தும். அவர்கள் எளிதாகக் கணக்கிட்டு கொள்ளலாம்.

இந்த கருமுட்டை வெளிவரும்போது சிந்துகின்ற நீர், இந்த கெமிக்கலின் ஈர்ப்பால் ஆண் விந்துக்கள் ஈர்க்கப்படும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்காத பெண்களுக்கு பிரசவத்துக்கு பிறகு நான்கு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு மாதவிடாய் திரும்பும். தாய்ப்பால் மற்றும் ஃபார்முலா பால் கொடுக்கும் இளந்தாய்மார்களுக்கு சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரையில் மாதவிடாய் உண்டாகும்.

மேலும் இதை பற்றி தெரிந்து கொள்ள: சிசேரியனுக்கு பிறகு உடற்பயிற்சிகள் என்ன செய்யலாம்?

கவலை, விரக்தி, எரிச்சல், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட பலவிதமான உளவியல் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையவை. கூடுதலாக, மாஸ்டல்ஜியா மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட உடல் புகார்கள் உள்ளன.

ஆரம்பத்தில் உங்கள் இரத்தப்போக்கு அடர் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். பிறகு சில இரத்தக்கட்டிகளை கடக்கலாம். இந்த கட்டிகள் பிளம் பழம் போன்று பெரியதாக இருக்கலாம்.

தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய அல்லது உங்கள் மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிக்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

தாமதமான மாதவிடாய், அல்லது தாமதமான மாதவிடாய், மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், எடை மாற்றங்கள், அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்.

விந்தணுகள் அதிகமாக உற்பத்தியாக உணவுகள்! ஆண்மை அதிகரிக்க இயற்கை உணவுகள்!

நாட்கள் செல்ல செல்ல வெளியேற்றமானது நீராக மாறி இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறும். சீரான மாதவிடாய் சுழற்சி எப்போது வரும். என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு உடலில் ஹார்மோன்கள் காரணமாக மாதவிடாய் விரைவாக வராது. தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்ய தேவையான புரோலாக்டின் என்னும் ஹார்மோன் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை அடக்கும்.

ஆனால் இந்த தினசரி நடையானது நம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த போதுமானதாக இல்லை.
Here